生きるために欠かせない生体電流

電磁波から体を守るために知っておきたい生体電流のお話し。

体を整えて、心身ともに健康になるコツ(2)

身体から心を楽にするためのアプローチ

体を整えて、心身ともに健康になるコツ(1)

心と身体をつなぐ「自律神経」とは？

電磁波と上手に付き合っていく方法

日々の生活で気を付けられることなど分かりやすくご紹介。

「心の片づけ方」を知ると,、生きやすくなるコツ

働くママの「システム感情片づけ術」著者、小笠原 和葉さんが、心の片づけを知ると、”ぐんっ” と生きやすくなる秘訣をシェアしてくださいました。

美容家の継田理恵さんに、美肌菌の育成方法について聞きました！

美容家の継田理恵さんに、美肌菌バランスを整えるメリットとその方法をご紹介いただきました。

ますくがつけられません

ますくがつけられません。マスクでお困りの方に思いやりを。意思表示できるアイテムを無料で利用いただけます。

【医師が解説】コロナ時代の感染症対策

マスク、手洗い、換気、ソーシャルディスタンスの意義と意味

【医師が解説】コロナ時代の菌との付き合い方

微生物は敵じゃない、菌と仲良くなろう！常在細菌を守り、健康に過ごす方法

会員限定

自然派お手当て（闘病記）

昔から伝わる先人の知恵も取り入れた自然のお手当てを紹介します。

自然派お菓子について

化学調味料を一切使用せず、安心して食べられるお菓子のみ厳選してご紹介！

マクロビオティックについて

「マクロビオティック」とは、体とこころをコントロールする食事法です。

マクロビオティックで妊娠・出産

マクロビオティックで妊娠期間を過ごすためのポイントです。

マクロビオティックで育児

マクロビオティックで育児をおこなってきた体験記です。

マクロビオティックに迷った時

マクロビオティックの食事はどのようなものなのか、具体例をご紹介します。