季節のフルーツパフェ

暑い日が続きますね、今週が暑さのピークでしょうか。

外に出るのも控えがちになりますね。

 

外に行かなくても、おうちでパフェができちゃいますよ☆

意外に簡単にできるのに、とても華やか！

 

子どもと楽しく盛り付けできるのもいいですね☆

この時期は火を使わずできるスイーツが一番です！

 

 

【材料】（５人分）

 

・季節の果物　適量（適宜に切る）

・グラノーラ　適量

・ポンセン　20ｇ（フードプロセッサーで粉にしておく）

・なたね油　50㏄

・豆乳　100㏄

・塩　少々

・玄米甘酒　50㏄

・ミントなどの葉　5枚

 

【作り方】

 

１．【クリームを作る】なたね油と豆乳をフードプロセッサーで混ぜ合わせ、そこに粉にしたポンセンと塩を加えて混ぜる。甘酒で好みの甘みをつける。

 

２．器に一番下にグラノーラを入れ、次に果物を入れ、クリームを入れる。これを交互に繰り返し、トッピングに果物とミントを飾れば完成♪

 

 

オーサワジャパン様提供レシピ

 

 

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