2020-07-31レシピ
玄米クリームと季節のフルーツスムージー
いよいよ明日から８月！
暑さも増し、食欲が落ちやすくなる季節ですね。
そんな時に玄米クリームを使ったスムージーはいかがですか？
簡単に作れるうえ、栄養補給もできますよ。
ビタミンや食物繊維も摂取できるブルーベリーを入れれば、見た目にも鮮やかな紫色が涼しげです☆
【材料】（４人分）
・生ブルーベリー（凍らせても良い） 100g
・玄米クリーム 1袋（200g）
・山芋パウダー 10g+水大さじ2
・メープルシロップ 大さじ1/2
・もち米飴 大さじ1/2
・りんごジュース 100ml
・飾り用のミント、ブルーベリー 適量
【作り方】
１．材料をミキサーに入れて混ぜる
２．カップに注ぎ、ミント、ブルーベリーを飾れば完成♪
オーサワジャパン様提供レシピ
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