美容に♡アサイースムージー

抗酸化作用をもつアントシアニンや

鉄分、カルシウムなど

豊富な栄養素が含まれている

“スーパーフード” アサイー。

 

紫外線や夏の疲れが気になるこの時期・・・

お手軽なスムージーで試してみませんか！？

 

美味しくて毎日でも飲みたい美容ドリンクです。

 

 

【材料】（1人分）

 

・冷凍アサイー  100g

・バナナ  1/2本

・豆乳  20cc

・メープルシロップ  適量

（お好みで）トッピング用のフルーツ

 

【作り方】

 

１．アサイーを半解凍する。

 

２．材料全てをミキサーでブレンドしたら

　　出来上がり♪

 

無糖アサイーを使う場合は、メープルシロップで

お好みの甘さに調整してくださいね。

 

ムソー商事様提供レシピ