心身から健康になるコツ実践編！癒しグッズ★限定チョコ入荷
こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。
食欲の秋、読書の秋、美味しいものもやりたいことも満載の秋ですね♪皆さんはいかがお過ごしですか。
私は、変化の秋でした！詳しくは後半のコラムに書いています。今日も先週に引き続き、心を整えるのではなく、身体を整えることで心が整うコツについて、小笠原さんにご紹介いただきます。
我が家に突然あらわれた、生後数日の猫ちゃん、こちらにとっても癒されています～♪動物って本当にかわいいですよね。美帆の個人インスタグラムなどに子猫の動画も投稿しています。
美味しい果物はもうお申し込みされましたか？リンゴは完売のようですが、塩みかんはまだ収穫できるようですよ。良質なビタミン、ミネラルをチャージして元気にいきたいですね！
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心の疲れは、身体を整えたら楽になる！ 体を整えて、心身ともに健康に（2） ８つのアプローチ 予約の取れないボディワーカー・小笠原和葉さんが提唱する、「身体を整えて、心身ともに健康になるコツ」 今回は、身体を解放させて心を楽にする実践編のご紹介です。 スティーブン・ポージェス博士の提唱する「ポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）」という神経に関する新しい理論により、 トラウマなどの症状が、心や考え方の問題ではなく「こわばったままの身体の問題」であり、 その身体の状態に働きかけることでPTSDを始めとする様々な心身の苦しさが治療可能であることが実証され、幅広い臨床現場で応用されるようになりました。 身体の反応は、頭の理解や認知とは別に、無意識のうちに自動的に起こっています。 寝る・食べる・動く、をおろそかにしない 自然の中に出かける
雑談をする
身体に意識を向ける
身体をくつろがせる 時間とスペースがあれば、体をゆすったりごろごろしたり「ダメ人間だ～」という感じでがんばりをすっかりやめてみましょう。 自分をねぎらう
休息の感覚や、心地よさを「しっかりと時間を掛けて味わう」
プロの力を借りる
どうでしょうか。どれも文字通り「身一つ」でできることがたくさんあります。 身体をリラックスさせるお手伝い。ハッピーナチュラルおすすめ、整え癒しグッズをご紹介いたしますね。 「美肌ブレンドハーブティー Happy Natural Women’s Blend」 自然栽培で丁寧に育てたハーブ、岐阜県産のハーブを自家栽培し、手摘みで丁寧にあつめて、天日干ししています。畑で育てたハーブのもつチカラそのものを、視覚、香り、心で感じる。 レモングラスをベースに、マロウブルー、カモミール、カレンデュラ、コーンフラワー、ローズゼラニウム、ワイルドストロベリーリーフをブレンドしお肌に良い成分をぎゅっと集めました。心と体全体に響くハーブティです。
お色は透明にちかいですが、レモンなどを加えていただくと美しいピンク色に変わるのが特徴です。農薬、化学肥料は一切使用していない安心で安全な本物のハーブティーです。 美肌ブレンドハーブティー 「漢方でできたお香」でほぐれる身体
植物性100％、天然成分からできている無害なお香
化学香料をはじめ、従来のお線香に使用されている着色料、防腐剤は一切使っていない、 植物性100％のお線香です。 そのため香煙はやわらかく、「目がチカチカする」、「喉がいがらっぽい」といった ことはありません。 白檀末（びゃくだんまつ）・・白檀の心材を粉末にしたもの。白檀の木はビャクダン科の常緑の中木で他の植物に寄生して成長するのが特徴です。高さ６～９mのこの木は６０年ほどの年月をかけて成熟します。 材は中心部の心材とその周囲の辺材とからなっており、辺材は白色で香気は比較的少なく、心材は淡黄色または黄褐色で温和な光沢と強い香気をもっています。 白檀の香りが上品で、大好きです(^^)浄化に使えるのも嬉しい！古い本のしみついた匂いなども、こちらの白檀で浄化してから読むとなんだか気分的にスッキリします。（waku2様 レビュー） 自然空間 漢方【お香】 天然空間 白檀 【お香】 良質な眠りを。「ダウンふわふわ枕」 ダウンふわふわ枕の特徴です 上向きで寝やすいため姿勢がよくなり 鼻呼吸がしやすい 鼻呼吸の優れている点 頭の重さを吸収するため歯形や顎や顔に 歪みが起こらない 頸洞の圧迫が無く血圧がよく下がる 空気を多く含むため保温性がある 赤ちゃんから大人まで使えます 丸洗いできる
開発者 医学博士 西原克成について 西原医師は、東京大学医学部付属病院の口腔科に在籍中に、診療を行いながら文部省科学研究費などを得て研究を行っておりました。 現代医学の手法で治療してすぐに回復しても、多くのケースに再発見られました。その大半が人類に特有とされる免疫病でした。 ヒトも哺乳類の一員です。現代医学に何か大きな見落としがあるのではないかと考え、成人の生活習慣が及ぼす体の変調を生体力学エネルギーの観点ら観察し、
西原医師考案の枕は、美(鼻)呼吸促進と顔や体の歪みを防ぐ目的で開発されました。 ダウンふわふわ枕 手のひらサイズの癒しグッズ「トルマリンゴ 和～なごみ～（翡翠入り）」
「トルマリン鉱石」というマイナスイオンで有名な功績と癒し効果のある良質なゼロ磁場水で造られる可愛いインテリア。 小さな空気清浄機 |
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入荷始まりました 冬季限定チョコレート 毎年好評 冬のチョコレートって、どうしてこんなに美味しいんでしょう♪ ころころとお口の中で、ゆっくり溶けていくキューブ型や、ザクザク感が楽しい玄米パフなど、毎年好評の定番チョコの入荷が始まりました。個包装なのも嬉しいです。 トリュフなどのよりなめらかなチョコは、もう少し寒くなる11月中旬頃から入荷予定です。 ナチュラルチョコ 玄米パフのクランチチョコレート |
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レシピ お料理ブログ ブロッコリーとホタテのアヒージョ ５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばささんの、食べておいしい・健康UPレシピのご紹介です。 食材のホタテは、滋養強壮や老化防止、めまいやのぼせの改善に有効。胃の働きを高めて消化吸収をよくするので、食欲不振や消化不良の時も食べやすい食材です。 ブロッコリーは、胃腸が弱ってる人、老化が気になる方におすす。抗酸化作用が高く、免疫力アップに役立ちます。 《材料 ４人分》 |
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価格改定のお知らせ 値上がり予定の商品 昨今の度重なる原料・送料の高騰などで、価格改定となる商品がございます。何卒ご理解とご了承をお願い申し上げます。 |
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次回メルマガ予定 新発売：大きめ電化製品の電磁波防止プレート |
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お客様に |
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美帆のハッピーメッセージ
10月はリニューアルの月と言われていますが、私も大きな変化がありました！今までの古い感覚をすべて抜き捨てて、新しい自分になる。そんな出来事がおきました。 9年ほど続けていたFacebookを閉じたのです。7000人ほどと繋がっていたのですが、もうそれもただのつながりになっている方も多いと感じてました。今はまた新しいつながりができるときでもあり、何よりも新しい自分になりたくて、すべて今までのものをいったんリセットしてリニューアルしたくなったのですね・・・詳しくはアメブロに書きましたので是非ご覧ください 実際、古いものをすべて捨ててみて、ほんとー－－－に「スッキリ」しています。そしてどんどん、私の中に新しい風が吹いてます！ 捨ててみないとわからない。行動してみないと見えない。今いるこの世界は地球だから、やっぱり現実に行動する大切さを感じています。特に楽しみになったのが、創作活動です。今作り上げたい商品が沢山あります。その世界にどっぷりつかってみたいです。そしてまた2023年おそらくまたよりわたしらしく生きていられると思います。 この出来事にはあるきっかけがあったのですが、本当にこのきっかけがあってよかったと心から感謝しています♪ありがとうございます。 ブログ日々更新しています |
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