検索結果：米粉

豆乳を使ったヘルシーな人参のスープ♪   小麦粉の代わりに玄米粉を使えば、 栄養も同時に摂れますよ！   ごまペーストをアクセントに加えた 和風のスープはいかがですか？     & […]

ひな祭りにぴったりなスイーツレシピのご紹介です。 桜色がとっても可愛くて華やかですね♪   麹甘酒はノンアルコールなのでお子様も食べられますよ。     【材料】（６人分）   〈 […]

      こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 シンガポールの旅では 色々な気づきがありとても 実り多い旅となりました。 シンガポールの女性は自由で 楽しそうでした。 もちろん 大変 […]

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。インフルエンザの流行る季節ですが、 お元気でおすごしですか。 一番かかりにくい方法は手洗い うがいだとも言われますが、 私は、何より「早く寝る！」につきる 気がしています。よく寝 […]

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 むずむず花粉の季節が近づいてきました。 私は自然食を始める前は、とても花粉症が ひどくて、薬が欠かせませんでした。 マクロビに出会い、自然食を始めて からは本当に楽になりました […]

寒い日にはアツアツのお料理が、体も温まるので嬉しいですね♪今日ご紹介するのは旬のお野菜を使ったグラタン風のレシピです。小麦粉の代わりに玄米粉を使っていますよ♪ 【材料】 ・里芋　６個（２５０ｇ） ・白菜８枚（１５０ｇ） […]

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 年が明けて、少しづつ 平常の生活に戻る頃でしょうか。 この時期から1月2月は、 体調を崩される方も多いようです。 年末年始にご馳走をいただいて、胃腸が 疲れているのかもしれませ […]

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 2019年も残り僅かとなりました。 私は今年は早めに家中のお掃除を終えて すっきりしています。 ハッピークリーンマジックは 床も、キッチンも、お風呂も すごくきれいになりますよ […]

１２月に入り、もうあっという間に中旬ですね。イベントや忘年会など、なにかと慌ただしくなる方も多いのではないでしょうか。たまに一息つきながら、この季節を楽しみたいですね♪ 【材料】 ・Ａ　米粉　１００ｇ ・Ａ　アーモンドプ […]

かぼちゃの美味しい季節ですね。そんな時期に、ぜひ試していただきたい和風スイーツ。お客様がいらした時のおもてなしにもおススメですよ♪ 【材料】　（４人分） ・かぼちゃ　２００ｇ ・玄米粉　５０ｇ ・餅玄米粉　５０ｇ ・塩　 […]