甘い魔法の野菜スープ
権威あるマクロビオティックの先生も
大推薦の甘い野菜スープです
20秒ですい臓に届くといわれます。
胃、すい臓、脾臓に働きます。
さまざまな食事による体のゆがみを治してくれる魔法のスープ♪
砂糖の取りすぎでゆるんだ体を引き締めたり、
動物性の摂取で弱った体を強くしてくれます。
また体調不良かな？と
思ったときに、即効性があり、
免疫力を上げる効果があります。
アレルギーの方、肌あれにもいいですよ。
育児中は本当によく作っていました。
自宅で簡単にすぐ作れる
甘い魔法の野菜スープ
とてもお手軽に作れるので、
ぜひぜひご家庭で作ってみてくださいね♪
実は我が家の長女が手足口病にかかりました。
それで保育園を休んでいます。
お弁当もお休み中です。手足口病はこれで2回目。
一回目の時と違って今回は、
様子がおかしいな？と思った時点で
この野菜スープをたくさん飲ませました。
子供も、美味しい美味しいと
飲むので一人で１Ｌほど飲んでしまいました。
おかげでほとんど症状もでず、今回も家庭療法のみで回復できました。
あと、かぜひいたかも？というときもすごくイイです。
外食して胃腸がおかしいなと思ったらぜひ試してみてね♪
材料
玉ねぎ・キャベツ・カボチャ・人参 ＋水 ２Ｌ
玉ねぎを一個として、その他の材料は同じ分量を用意します。
１ 全て同量の野菜をそれぞれみじん切り。
写真のとおり、そんなに細かくしなくてもいいです。
２ 玉ねぎ・キャベツ・カボチャ・人参の順番に（順番が大切です）
鍋にしいて行きます。これは、陰性のものを下に、
陽性のものを上に重ねることで、甘味が引き出されるため。
３ 分量の水を静かにそーっと注ぐ。
（いっきに入れると野菜が混ざってしまいますう）
４ 強火で沸かし、沸いたところから、30分中火で煮る。
あくはとらないで下さい。
５ 野菜の汁を濃す。 （私はザルなどでこします）
６ すぐに飲めます。透明で綺麗な色のスープの出来上がり。
野菜だけなのに、なぜだかとても甘みがあるので、不思議。
飲むと体が元気になる魔法のスープ♪
急なときに手作りは大変～という時は、
こちらのレトルトもあると
確かに助かりますね。
これ一つあれば安心な
30日間セットもあるので１か月試してみる
のも
とてもおすすめです。
ダイエットに人気です。
