人気雑誌「リンネル」に
掲載されました
亜麻仁油
リンネル掲載記念
10倍ポイントSALE
リンネル12月号に、モデル・ビューティージャーナリスト
中嶋マコトさんのおすすめとして
ハッピーナチュラルの亜麻仁油が掲載されました。
掲載の記念として10倍ポイントセールを開催します。
美と健康を内側からサポートするオイルを是非お試し下さい。
脂質(油)は、体を動かすためのエネルギー源になり、
血管を柔軟に保つ働きや、
細胞壁の構成成分として必要な成分です。
良質な油をとることは、美と健康を保つ上でとても大切です。
特にオメガ3は、魚などに含まれている
重要な栄養素であるDHAで有名ですが、
体の炎症を抑え、抗アレルギー作用があります。
オメガ3脂肪酸は、
天然の青魚に含まれていますが、
養殖魚等はその成分が低下しています。
また肉食が増え、
魚を食べなくなった現代人はオメガ3が不足しがちだといわれます。
穀物の精製度が高くなり、
必要な栄養成分が減ってしまったことも、
不足しがちになった理由だとも言われます。
オメガ3系油で代表的な油が、亜麻仁油です。
油が必要な理由のひとつに
“女性ホルモンには油が必要”ということがあります。
「油が不足すると、肌や髪にツヤがなくなって生理が止まったり、
トラブルが発生することがある」という説もあります。
ハッピーナチュラルのオリジナル亜麻仁油には、
豊富にリグナンが含まれています。
ポリフェノールの一種であるリグナンは、
腸内細菌によって分解されると、
女性ホルモン(エストロゲン)を
整える働きをしてくれるとされています。
女性ホルモンの働きをサポートしてくれるので
肌や髪に潤いを与えたり、更年期障害の緩和などが
期待できます。
亜麻仁油の使い方は簡単!
お食事前に、さらっと上からかけるだけ!
バランスの取れた食事を心がけながら、
上手に良質の油を取り入れてみてください。
煮魚、野菜炒め、ひじきや、和え物にも。
厚揚げの上からかけても、美味しいです。
特にお醤油や、つゆ類によく合います。
亜麻仁油についての詳しい情報はこちらをご覧ください>
亜麻仁油
275g
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亜麻仁油ご愛用
中嶋マコト様
モデル、ビューティージャーナリストとしてご活躍の中嶋マコトさん(51歳)
ご友人が、亜麻仁油で
更年期特有と思われる症状が軽減したそうです。
同世代であるマコトさんも
40代半ばから50代半ばに出てくる
といわれるゆらぎに悩まれていたため
亜麻仁油を試してみたところ、
マコトさんの場合は朝と夜に大さじ1杯ずつ
食事に取り入れることで、
なんと、たった1カ月ほどで
身体の変化を感じたそうです。
特に実感できたのが
ハッピーナチュラルで
取り扱っている亜麻仁油ということで
とても嬉しいです。
マコトさんおすすめの亜麻仁油のとり方は、
亜麻仁油は加熱には向きませんので、
出来上がった豆腐や厚揚げ料理などにかけたり、
お味噌汁に混ぜたりされているそうです。
発酵食品とも相性が良いと言われているので
キムチや納豆などにも合いますよ。
サラダにドレッシングとして使うのも良いですね。
マコトさんの美の秘訣、全文はこちらから>
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