今すぐ無料でできる！私たちの健康を害する電磁波の対策方法を１０個ご紹介します！

就寝時は、起きている時よりも電磁波の影響を受けやすくなります。そのため、できるだけ電化製品から離れていることが重要です。

ベットをコンセントや壁から離れたところに配置する

先ほどもお伝えしたように、寝ている時には電磁波の影響を顕著に受けやすい状態です。そのため、ベットの配置も重要なポイントとなります。

コイルレスのマットレスを使う

マットレスの中に金属製のコイルが入っているものは、電磁波を増幅させる効果があります。

そのため、寝ている間に電磁波の影響を大きく受けてしまうのです。最近寝ても疲れがとれないと感じている方は、コイルレスのマットレスに変えたり、布団を使うようにすれば現状を改善することが可能でしょう。

Wi-FiやBluetoothの使用は減らす

Wi-FiやBluetoothは便利なので、普段から利用している方が多いでしょう。しかし、このような無線に使われるマイクロ波は、距離があっても影響を受けてしまいます。そのため、できるだけ利用する頻度を減らして有線のものに切り替えるようにしておきましょう。

金属類を身につける時間を減らす

金属は電磁波を引き寄せるという特徴があります。私たちが普段使っている時計やネックレス、ワイヤーが入ったブラジャーなどが電磁波を引き寄せていて、健康を害していることもあります。できるだけ長時間身につけるのは避けておくことで、原因不明の体調を改善することができるかもしれません。

定期的に身体の中の静電気を抜く

電磁波の影響を受けることによって、体には静電気が身体の中に溜まりやすくなります。

電化製品は電源をオフにしていても、電磁波が発生しています。そのため、使っていない電化製品はコンセントを抜いておき、使う時だけ電源をいれるようにしましょう。

電磁波の影響を気にしすぎない

電化製品が発する電磁波が、健康に影響を与えるのは事実です。