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2022-07-07メルマガ(木曜更新)

夏野菜ぴったり調味料・おすすめヴィーガンアイス・ヨドバシドットコムで送料無料

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。

梅雨があっという間に終わり、暑い季節になりました。
こんな時は、身体を優しくクールダウンしてくれる、お野菜たちの出番ですね。

生でポリポリ沢山食べたいです。ビタミンやミネラル、必須栄養素も、今日ご紹介する調味料と一緒なら、美味しく効率よくとれちゃいますね!

公式ブログには美味しいレシピも沢山掲載しています。宜しければご覧くださいね。
こちらは【レシピ】ツナ豆サラダ~混ぜて簡単!~

お野菜にぴったり!

奇跡の味噌・甘酒・ファイヤー!

おいしく食べる調味料

夏野菜の美味しい季節になりました。
暑い時期に採れるお野菜は、夏に必要な水分&ミネラル補給にぴったり。身体にこもった熱を中からクールダウンしてくれて、
さらにビタミンも豊富で、紫外線から肌を守ったり、身体の調子を整えてくれる作用が期待できる事も嬉しいですね!

生で食べられるものが多いのも特徴です。
ナチュラルな調味料の簡単ディップや、漬け込むだけのささっと調理で、さらに美味しく栄養もプラスできちゃいます。

暑くて食欲がないときや、ビールのお供にも。

抗酸化作用が非常に高いと期待される「奇跡の味噌」は、そのままでも美味しいですし、
「大辛ファイヤー!」の発酵唐辛子の辛味を入れると、食欲増進に!

「豆乳マヨネーズ」+「大辛ファイヤー」はまろやかな味で、スティック野菜がどんどん進みます♪

箸休めや夏のおやつには、飲む点滴といわれる「甘酒」漬けもおすすめ。
作り方は簡単。

簡単!甘酒漬けのご紹介

【レシピ】
1.うま味をひきだす「天然塩・Flower Of Ocean・シホ」で塩もみ
2.1を甘酒と密封袋に入れ軽く揉みこみます。
3.半日ほど冷蔵庫に置いたら、上品な甘みの逸品が出来上がり。
きゅうり、新玉ねぎ、セロリ、パプリカ、ズッキーニ、
茹でたブロッコリーなどなど、お好みの野菜でどうぞ。

油と相性のいいお野菜も多いので、揚げたお野菜で夏野菜カレーや、
「めんつゆ」「お酢」でさっぱりいただくのもいいですよ。

金笛出汁を使って、あげたお野菜レシピはこちらでご紹介しています。
なすの揚げびたしなども美味しいですね。

夏野菜も沢山栄養や効果があります、少しご紹介しますね。

例えば、ピーマンは、こんなに良いところがあります。

冷え性の改善
ビタミンEが含まれています。
ビタミンEは体内に入った後、毛細血管を広げる役割を持っています。そのため、血流をよくすることができ、冷え性を改善することができると言われています。
血流がよくなることによって肌の調子もよくなりますし、体温を上げて免疫力を高めることも可能です。
むくみ対策
豊富なカリウムが含まれています。
カリウムは体内のナトリウムを排出して、血中の塩分濃度を下げることができるのです。そのため、ナトリウムによるむくみを解消することができます。
腸内環境を整える
食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維には腸を刺激して、腸内環境を整える効果があります。そのため、便秘解消にも効果があるでしょう。

【ミニトマトの栄養価】

高い抗酸化作用
ミニトマトの赤い色合いは、リコピンという栄養素が豊富に含まれているから。
リコピンには高い抗酸化作用があるため、近年大きな注目を集めています。
私たちの身体の中では、日々の食生活の乱れや運動等によって、活性酸素が発生してしまうのですが、リコピンはその活性酸素を抑えてくれます。
美しい肌を保つ
βカロテンは皮膚を強くするのに必要な栄養素なので、食べておくことによってより美しい肌を作り出します
ミニトマトに含まれるビタミンCは、美容に効果が高いと言われている栄養素です。

夏野菜の栄養については、ブログでも紹介してます。
ブログはコチラから>>

奇跡の味噌
<木村式自然栽培米・大豆使用>

750g
1,998円(税込)
クール便

大辛ファイヤー!
100g
1,157円(税込)

オーサワの豆乳マヨ
300g
718円(税込)

奇跡の甘酒【玄米】
300g
739円(税込)

夏といえばこれ!

ナチュラル豆乳アイス

できたてを工房より直送で。

結構ボリュームある?と思いながら、いつのまにかペロッと一つ食べている、ハッピーナチュラルでもおなじみの豆乳アイス。
有機豆乳、有機アガヴェシロップ、こめ水飴などこだわり素材のみを使用。果物もできる限り農薬・化学肥料不使用や、有機栽培の作物を厳選しています。

一つ一つが、注文を受けてからの職人さん手作り品。
旬の果物を使いたいから、この季節しか味わえない季節限定品がございます。

今だからこそ味わえるとっておきのフレーバー♪

【7月~8月販売】
カフェモカ
有機コーヒーを使ってカフェオレ風に。夏の人気アイスの一つ。

ソイミルク(カカオニブ入り)
カカオニブ入りのソイミルクアイス。プチプチの食感が楽しい!

ミント(チョコチップ入り) ≪スタッフおすすめ!≫
口の中にやさしくミントの風味が広がります。有機チョコチップがふんだんに入って、 アクセントに。

強すぎずほどよいミント感で、上品なチョコミントでした。おやつとして食べるのもいいし、食事の後のデザートにさっぱりしていていいと思いました。(スタッフI)
さっぱりしていて食べやすかったです。市販の物は色がついているけれど、自然な豆乳の色で安心して食べられました。(スタッフG)

バナナ
メキシコ産の有機バナナを程よく熟成させ、 甘みと風味が増した状態で混ぜ込んでいます。

いちご
有機いちごをたっぷり使用。風味豊かな、いちごの香りをお楽しみください。

マンゴー ≪スタッフおすすめ!≫
インド産の無農薬栽培されたマンゴーをたっぷりと混ぜ込みました。滑らかで濃厚な味わい。

コクのあるマンゴーがやみつきになる味わい。子供も大人も大好きです。(美帆)

【7月~10月販売】
アッサムtea
定番の味もいいけれど、新しい美味しさを知りたいときに。

どのフレーバーも、美味しくて体に優しい。楽しみながらお好みをお選びください。

ナチュラル豆乳アイス
季節によってラインナップが変わります
120mL~1000mL

389円~3,024円(税込)

レシピ

お料理ブログ

さば缶とトマトの夏野菜スパゲティ

発酵料理研究家の四十万つばささんのお料理レシピから、大人気パスタのご紹介。
さばに、トマトのさっぱり感と青じその風味がベストマッチ。夏休みの子どものお昼ご飯にもササっと作れます♪

《材料 2人分》
◎さば水煮缶 1缶
◎ミニトマト 10個
◎玉ねぎ   1 /2
スパゲッティ 180g
グルテンフリーの三穀deパスタもおすすめ!
塩・こしょう 各適量
オリーブオイル 大さじ2
◎青じそ(みじん切り)適量

レシピ全文はこちら>>

お知らせ

ヨドバシドットコム

送料無料・ヨドバシポイントがついてお得

ヨドバシカメラの公式通販サイト「ヨドバシドットコム」にて、ハッピーナチュラルのオリジナル厳選商品の取り扱いが開始されました!
単品でご購入の際も送料無料+ヨドバシポイント(10%還元)もついてきます。
※ヨドバシ・ドット・コム会員登録が必要となります。
※ハッピーナチュラルのショップポイントは付きません。ご了承ください。

日経MJ等に掲載!

日経MJ

ハッピーナチュラルオリジナルミスト化粧水

嬉しいご報告です!最新のビジネス動向、消費トレンドを切り取り紹介している【日経MJ】で、2種のバラがやさしく香り、瑞々しい肌に導く「オーガニックミスト化粧水 トナー」が掲載されました。

紫外線の季節に特におすすめ!ポリフェノール豊富な『白桃葉エキス』、ミネラルやアミノ酸豊富な『白樺樹液エキス』、保湿成分の『コメヌカエキス』など、つけた瞬間すぐに肌に吸い込まれます。

【オリジナル化粧水のこだわり】
・100%植物由来、100%天然由来。
・全9種類の天然の植物エキスを使用。
・オーガニック、自然栽培、野生などのこだわりの成分のみ使用。
・お肌に負担になる不必要な添加物、石油系成分は使用しない。
・天然の植物の香り100%、合成香料など不使用。
・顔の見える協力生産者さまの植物を使用。

オーガニックミスト化粧水 トナー
有機JAS成分など9種の和ハーブ
200mL

4,400円(税込)

地域みっちゃく生活情報誌maika

地域みっちゃく生活情報誌maikaでは、限定クーポンや読者プレゼントも。恵那市・中津川市の地域限定ですが、お手元にありましたらcheckしてみてくださいね。

価格改定のお知らせ

値上がり予定の商品

ラーメン・オーガニックスープなど

昨今の度重なる原料・送料の高騰などで、価格改定となる商品がございます。何卒ご理解とご了承をお願い申し上げます。
サイトでは、値上がり予定の商品を記載し、随時更新してまいります。
値上がり予定商品はこちらからご確認いただけます。

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おすすめの商品

夏が到来という感じのする毎日です。子供たちも冷房と暑い外の気温で体の不調を訴えることがでてきました。

そんな時、やはり自然のお手当が本当に助かっています。私も中耳炎になりかけたり、熱射病による頭痛がありました。今回も里芋シップが大活躍です。優しく患部をデトックスしてくれ、癒してくれます。このおかげで何度も薬もお医者様もらいずで、救われました。

マクロビ自然治療「里芋パスター」についてはこちら

さといもシップの作り方
【材料】
・里芋粉…大匙2 ・水…大匙1
お水でよく練って下さい。固さは垂れない程度(耳たぶ程度の固さ)です。
通気性の良い布か、キッチンペーパー2.3枚を重ねたものをのせて下さい。
貼る時間帯ですが、夜寝る前に貼っていただき、朝取って頂くか、日中ご使用の際は、生ものでございますので、4.5時間を目安に
キッチンペーパーの上からは、医療用のテープ等で留めて頂く事をおススメ致します。

とっても簡単なので、ぜひ試してみてください。いざという時に役に立つので、私なら、1家庭に1個必ず常備しておきたいもののひとつが「里芋パスター用里芋粉」です。


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